运动与生命同在，健身与精彩相伴，在纷繁的工作生活之暇、在喧嚣匆忙的城市之中，找一种与自己身心慢慢相处的方式：运动。为倡导教职工良好健康生活方式和强身健体锻炼习惯，树立运动意识，营造健康校园氛围，建功立业新时代，现举办“冬日阳光健身派”活动。

一、活动时间

本期活动为期20天，1月4日-1月23日。

二、参与办法

1、报名方式。

教职工1月3日16:00点前通过登录J9九游会微信小程序-工会活动-点击“冬日阳光健身派”报名。

2、活动要求。

（1）运动要求：运动方式不限，每日打卡上传截图：

A每日进行不少于30分钟连续运动,或者

B每日步行10000以上步数。

（通过手环、手机APP等任何能记录留痕的工具记录，并截图）

（2）打卡途径：

1月4日开始扫码登录小程序，每日将运动记录图片打卡。    可扫码加入群聊互动。                                       

3、活动注意事项。

参与教职工依据个人身体情况，量力参与。

运动记录打卡诚实守信，谨守师德师风。

三、活动奖励

为鼓励教职工积极参与活动，养成运动的习惯，根据活动参与完成情况，设置若干名鼓励奖。

校工会                 

2024年1月2日